Fråga

Hej
Jag har en liten fundering.,min dotter som är 11 år har börjat träna lite smått på att hoppa, men vägrar hoppa i grupp. Vad kan jag göra för att stötta henne?
Carina

Svar

Hej Carina!
Ibland kan ju barnen vara lite luriga när de har bestämt sig för något. När jag har lektioner för lite mindre barn brukar jag börja med dressyr och när de efter ett tag har lärt känna varandra smyga in bommar att trava över och när det fungerar bra börja bygga lite små hinder. I början är det viktigt att hindrena är små så att eleverna kan lita på mig som tränare att de kommer klara övningen. Det är bra att låta barnet som verkar "modigast" att börja hoppa men också viktigt att inte låta den mest osäkra tjejen vänta till sist, det kan nämligen göra att spänningen blir större. Prova också att höra dig för med olika tränare och se om ni kan få komma till någon där det bara är din dotter och en eller två till, gärna tillsammans med en av din dotters kompisar. Om hon inte har någon kompis på lämplig nivå kan säkert instruktören hjälpa till och lösa problemet. Väldigt viktigt är att man inte börjar i för stora grupper utan att din dotter kan känna sig säker i situationen.
Hoppas att det ordnar sig!
Mvh Nina Lilja

Fråga

Hej!
Har köpt en D-poony till vår 14 åriga dotter, vi har precis börjat hoppa lite grand. Problemet är att ponnyn är väldigt pigg, vår dotter har svårt att få den att lyssna på hjälper, den dra i väg väldigt efter hindret och vill bara i väg. Tagit bort energi ur fodret, min fråga är om man skall byta bett tycker du, för vi upplever att det är svårt att hålla in hästen och att hon inte lyssna.
Anna S

Svar

Hej Anna!
Att byta bet är bara en tillfällig lösning men det kanske också är en bra lösning för stunden. Man kan absolut prova olika bett men jag tycker att man i grund och botten ska rida sin häst på ett vanligt tränsbett i markarbetet sen kan man ju alltid behöva växla upp till ett lite skarpare bett i hoppningen. För att träna sin häst på att hålla sig lugn efter hindren kan man lägga ut en bom såväl framför som bakom hindret, bommen "tvingar" hästen att landa i tid efter hindret och hålla ihop lite mer. Att jobba med många olika bomövningar i såväl trav som galopp gör att man får mer kontroll över sin häst och förhoppningsvis kommer hästen att varva ner efterhand. Som jag uppfattar det så är hästen ganska ny för er, låt det ta lite tid fortsätt att jobba på små hinder med bom före och efter så ska ni se att er häst kommer att lugna sig. Ni kan också höra med förra ryttaren till hästen, kanske hon har något tips om hur hon gjort för att få hästen lugn.
Lycka till!
Mvh Nina

Fråga

Jag rider en 4årig Cponny valack. Tycker du att det är för tidigt att åka iväg på en70cm ClearRound efter 4ggrs hoppning? Hur mkt ska man hoppa en 4åring? Jag har hoppat en gång i veckan. Har hoppat enstaka hinder på 90 cm. Men nu börjar jag bli orolig på att han ska få typ kotledsinflamation eller något för att vi gått fram för fort. Är det farligt att hoppa en bana på ca 70 cm med denna ponny? Mvh Bella

Svar

Hej Bella!
Hur mycket man ska hoppa med en häst är givetvis väldigt olika beroende på hur mycket hästen är riden. Om du bara har hoppa din häst 4 gånger så tycker jag nog att du ska vänt ett tag till innan du börjar åka på Clear Round, det är viktigt att din häst är väl förberedd på sin uppgift så att första gången hemifrån blir en trevlig upplevelse för hästen. Du skriver att du har hoppat en gång i veckan, är det ensam eller tar du hjälp av en instruktör? Med en ung och orutinerad häst är det väldigt viktigt att ta hjälp av kunnig och utbildad tränare som kan hjälpa dig med hur du ska lägga upp varje träningspass och även hur ofta du ska t.ex. hoppträna. Det är inte farligt att hoppa en banan på 70 cm om din häst är tränad på rätt sätt och väl förberedd, det som oftast blir fel är att man inte lyssnar på de signaler som hästen ger och att man tränar vidare när hästen kanske skulle behöva några dagars vila. Mitt tips till dig är att lyssna på din häst och råd fråga en tränare på hemmaplan som har sett dig och din häst och hör med henne om hon tycker att ni kan åka på Clear Round. När du väl åker på Clear Round så är det alltid bättre att hoppa lite lägre höjder första gången, hästen ska tycka att det är kul och enkel, få rutin och ett gott självförtroende.
Lycka till med din ungponny!
Mvh Nina

Fråga

Jag har ett problem. Vi har en föredetta travare som jag börjat hoppa med nu. Han klarar det bra men har problem med avhoppningen. Har provat med att lägga en bom före för att visa var han ska hoppa av och jag har provat travhoppa men han kommer alltid för sent. Ibland vägrar han och sticker förbi hindret. Hur ska jag få honom att sluta för det är så jobbigt.

Svar

Hej!
Du är inte ensam om ditt problem, när man börjar hoppa med en travare blir det ofta svårt för dem att hålla ordning på sina ben tillsammans med ett hinder. Tidigare i livet har din häst bara behövt springa på plant underlag och det är en stor förändring för hästen att bara ha någon på ryggen att balansera upp och sedan dessutom försöka hoppa kan göra det lite besvärligt i början. Mitt tips är att gå långsamt fram, börja med att trava bommar på rakt spår, variera avståndet mellan bommarna för att hästen ska bli uppmärksam och för att ni ska hitta rytm och takt tillsammans. Ofta har travaren svårt för att hålla en lugn galopp där man kan reglera hästen därför tycker jag att det är bra att börja med att travhoppa. Du skriver att din häst kommer sent på hindret, jag antar att du menar att han hoppar av för nära, det låter som att du har gjort helt rätt och försökt att hjälpa honom med en bom på marken före hindret. För att hjälpa hästen på bästa sätt kan du börja med att ha en ordentligt utdragen marklinje på hindret, dvs en bom som ligger på marken helt i anslutning till hindret utan travsteg mellan bom och hinder, prova med att hoppa hinder på ca 50-70 cm och ha en marklinje ca 30 cm före hindret. Behåll den tydliga marklinjen för att underlätta för din häst att hitta den rätta avsprångspunkten, för att utveckla travhoppningen kan du även ha en travbom ca 2,20 m framför hindret, detta kan du använda för att gå vidare från den första övningen. Kom ihåg att skynda långsamt och att du inte börja hoppa i galopp förrän du känner att din häst och du är säkra i trav hoppningen och att du kan reglera din hästs galopp.
Lycka till och ta det lugnt!
Mvh Nina Lilja

Fråga

Hej Nina! Jag undrar ifall man Hälsar i hoppning. Kram Elin

Svar

Hej Elin!
Visst kan man hälsa när man kommer in på hoppbanan. Det är inget krav men det ser trevligt ut, så hälsa gärna!

Mvh Nina Lilja

Fråga

Hej. Jag har ett ganska stort problem, då jag har ett varmblod som jag brukar tävla i hoppning. han har alltid älskat att hoppa men nu har han börjat vägra och hoppa jätte långt innan hindret eller bromsa in nästan helt och hoppa ett jätte stort hopp. när vi är inne på en tävlings bana så blir han seg och bryter av till trav och hoppar jätte konstigt. vi hoppar ganska sällan och det är inte så att han är grinig när han hoppar utan tvärtom han är jätte glad. jag vet verkligen inte vad jag ska göra när han gör så? eller hur jag ska få igång honom på en tävlings bana? Mvh Diana

Svar

Hej Diana!
När en häst som alltid brukar hoppa och tycker att det är roligt plötsligt börjar att vägra tycker jag att man ska fundera på om man har ändrat på något i hästens vardag, bytt stall eller om det tex har kommit in nya hästar i stallet där han står. Om hästen lite omotiverat börjar att stanna och blir trög inne på banan kan det ju också vara något som stör hästen fysiskt, det kanske tar emot någon stans i kroppen, hästen stannar inte för att vara dum utan det brukar oftast finns en orsak. Att åka till en veterinär för att kolla upp hästen kan vara ett alternativ eller be en kiropraktor eller massör känna igenom din häst. Det är bättre attt mota Olle i grind än att fortsätta att nöta på om det nu skulle visa sig att hästen inte är riktigt ok.
Du säger också att han hoppar av långt ifrån hindret eller brommsar innan. Här gäller det att öva på att hålla rytmen och takten, mycket bomövningar och även att använda sig av bommar framför hindren kan vara till stor hjälp. Hoppa små hinder där du känner dig säker och verkligen kan påverka din häst. 
Lycka Till! Mvh Nina Lilja

Fråga

Hej Nina!
Har ett akut problem gällande min dotter.Hon har en stor häst som hon har haft i 5 år och som hon hoppar med. 3 år i rad har hon råkat ut för diverse olyckor med frakturer till följd.Varje gång får hon börja om på låg höjd, men så fort hindren höjs börjar hon jaga på och då hästen är väldigt känslig så reagerar hon med att stanna. Det enda tjejen vill är att komma ut och tävla men det går ju inte i dagsläget. Har du något tips eller råd vad vi ska göra? Mvh Annelie

Svar

Hej!
Som Du beskriver det så verkar det som häst och ryttare har lite komunikations svårigheter. Det är viktigt att ni bygger upp ett förtroende mellan häst och ryttare och inte höjer hindren förrän din dotter verkligen känner sig säker på de hinder ni hoppar. Om allt funkar bra på en lägre höjd kan ni ju alltid åka på tex clear round och banhoppningsträningar på den höjden, gå sakta frammåt och öka försiktigt svårighetsgraden vart efter det känns allt säkrare. För att undvika att man jagar på hästen kan ni tex travhoppa en hel del, jobba mycket med serier där man som ryttare tvingas att hålla sig lugn. Även här börjar ni med små hinder och kan efter hand höja hindren på slutet. Det är viktigt att man tar hjälp av en tränare som man har förtoende för och som kan bygga upp självförtroendet hos ekipaget.
En annan sak är ju också att den tiden som du lägger på din häst och ridning ska ju vara en av de roligaste stunderna på dagen, inte ett oros moment. Det kan ju vara så att det finns en annan häst som din dotter passar bättre ihop med, som hon kan ut och tävla med, ha roligt och njuta av att hoppa.  
Lycka till!! /Nina Lilja, C-tränare hoppning

Fråga

Hej! Jag ska börja tävla i lag (hoppning) nu i vår. Och det är stillbedöming. Har du några tips om vad man ska tänka på? Och vad är det domarna tänker på?

/lovisa :)

Svar

När det är stillbedömning i hoppning som gäller är det framför allt viktigt att tänka på sin sitts. Dvs hur man följer hästen i språnget men även också vilken position man har mellan hindren för att på bästa sätt kunna inverka på sin häst och göra det så enkelt som möjligt för hästen. Vidare tittar domarna på vägvalet man gör och vilket tempo man rider i, här är det viktigt att man rider noggranna vägar och har bra flyt genom banan. Givetvis så är det ju en felfri ritt som är viktig på den här tävlingen precis som på alla andra hopptävlingar men med bra sits, god inverkan, noggranna vägar och ett välanpassat tempo ska det gå lätt. 
Lycka till! 
Mvh Nina Lilja, C-tränare hoppning

Fråga

Hej !
För snart 3 månader sen köpte jag en ny häst! Då var den väldigt pigg och hoppade med väääälldigt bra bjudning!
Nu känns det som om det har försvunnit lit, hon hoppar fortfarande allt och med fin teknik men inte lika bra bjudning. Har du några tips på hur jag ska få henne lite piggare igen? ( Hon är 16 år men det tror jag absolut inte har med saken att göra) Tacksam för svar :)

Svar

Hej!

Om din häst hoppar villigt och med bra teknik, tycker inte jag att du har något att klaga på. Om du själv vill ha lite mer fart i henne så får du öka på kraftfodret lite.

natta

Fråga

Hej
Jag har en dotter på 9 år som tidigare varit rädd att hoppa men som sista halvåret faktiskt kommit igång ganska bra. Hon tränar i hoppgrupp och "ensam" träning varje vecka. Så länge hon har sin tränare med så går det kanon hon hoppar 70 bana på träning men så snart det bara är jag och hon så kommer osäkerheten och hon glömmer allt tränaren sagt hon skall göra. Har du tips på hur jag kan hjälpa henne nu vill hon ut och tävla men vi kan ju inte ta med tränaren hela tiden hon har ju andra större tävlingar hon behöver åka på. Vad kan jag göra? Tips?

Svar

Hej!

Är ett litet jobbigt problem. Jag tror att det är viktigt att försöka få med tränaren första gången ni åker ut, då kan hon hjälpa er med ett bra upplägg som ni kan ha sen när ni är själva. Det går att lösa att få med tränaren en gång, kräver bara lite planering. Sen är det viktigt att ni hellre håller er i snäppet lägre klasser lite för länge än går upp i klasserna för fort. Så det går bra för henne och hon tycker att det är kul att tävla.

Lycka till!

natta=)

Fråga

hejsan! :D
jag undrar hur man kan jobba bort sin hopprädsla. jag är inte direkt rädd, jag är snarare väldigt osäker men hoppar iaf. när hindrerna börjar komma upp till 90 cm så börjar jag bli osäker. Jag red hela sommaren en osäker häst som nästan hela tiden bara tvär stannade framför hindrerna. Hon kunde komma i full fart mot hindret men precis innan så bara stannade hon. jag tror att det är därifrån jag har fått att jag e osäker. Har du några tips?
tacksam för svar (:

Svar

HEJ!

Försök att hoppa på en trygg och mer rutinerad häst, har du en häst som du beskrev är det nästan bättre att låta bli att hoppa. Eftersom du själv bara blir osäker. Tänk på att inte hoppa högre än vad du känner du klarar av. Hoppa mycket på lägre höjder så du blir säker, ta hjälp av en duktig instruktör. Stressa inte, låt det ta den tid det tar! Så ska du se att du kommer känna dig säkrare med tiden.

LYCKA TILL!
NATTA

Fråga

Heeej!=) nataile, jag och min ponny ska hoppa gp ponnyn =) Har du något bra tips till oss som vi bör tänka på tex utröstning hälsningar malin w och pajoter i billdal=) tack om du svarar

Svar

Hej Malin!

Eftersom GP-ponny avgörs i stilbedömning så är det viktigt att ni som ekipage ger ett helt och rent uttryck. Lägg ner lite extra tid på att göra iordning din ponny (rykta,knoppa,olja hovarna,välputsad utrustning) och att du själv har putsade stövlar och håret i ordning, så att det inte hänger ut. Tänk på i ridningen att du rider som du brukar, annars kan det få fel effekt om man tänker för mycket. Lägg bara lite mer vikt vid sits och val av vägar!

LYCKA TILL!!

NATTA

Fråga

Hej hur ska man göra om man är rädd att rida mot hindret när man ska hoppa men när hästen hoppar så är jag inte rädd
vill jätte gärna ha svar så jag kan få min hoppkänsla tillbaka

Svar

Hej!

Se till att du tar det lugnt och försiktigt, börja väldigt lätt och bygg sedan på. Börja t.ex och gallopera över en bom på backen många gånger. När det känns bra gör du en liten cavaletti å upprepar samma sak, sedan ett litet hinder. Rid som en evighets övning om och om igen tills du känner dig jätte säker. Tänk på att det tar tid att bygga upp ett bra självförtroende, stressa inte!

lycka till

natta

Fråga

Hej, Vad är de bästa jag ska tänka på när jag ska börja hoppa?
//Viktoria

Svar

Hej Viktoria!

Det är viktigt att du tar hjälp av en duktig instruktör när du ska börja hoppa, å inte börjar själv. Börja väldigt försiktig på bommar och småhinder, bygg sedan på efterhand. Bra om du hoppar på en häst/ponny som är lite rutinerad i början så den kan hjälpa dig lite.

lycka till!

natta

Fråga

heej!!!
Det är så att ja inte har hoppat på ett tag o testade för några dagar sen det gick inte så jätte bra ja ramlade av o kunde inte sitta i sadeln ordentligt mm... Så ja undrar lite hur ja ska göra för att få tillbaka "hoppkunskaperna". Ja va jätte duktig på att hoppa innan ja kunde hoppa 90 bana men nu verkar det ha försvunnit:-(. Det var ett litet hinder ja hoppade typ 40-50 knappt. Jätte tacksam för svar!!

Svar

Hej!
Tänk på att ta hjälp av någon duktig ridlärare eller tränare, håll inte på själv! Se till att du börjar väldigt lätt med bara bommar på marken, sen kan du bygga upp lite små cavaletti och fortsätt sedan så lite succesivt . När du känner dig säker så kan du bygga upp lite små hinder. Tänk på att ta en sak i taget, så att du inte börjar hoppa bana direkt. Ha tålamod och låt det ta sin tid ska du se att du snart hittar känslan snart igen. Det är sedan viktigt att du hoppar regelbundet så du inte tappar känslan. Lyck till!

Fråga

Hej natalie!
jag ska få en ponny som går medelsvår och är ganska pigg, hur ska jag göra för att få honom lite lugnare och hur många gånger i veckan tycker du jag ska hoppa honom?

Svar

Hej!
Börja med att se över hans foderstat, så att han inte får i sig för mycket onödig energi i maten. Ge honom foder med långsam energi, då går det inte direkt upp i huvudet. Du kan hoppa två gånger i veckan, ena gången lite mer bommar, bockar och småhinder och den andra gången lite mer riktig hoppning. Tänk på att att pigga ponnyer också ofta är olydiga oxå. Så var noggran och konsekvent i ditt vardagliga arbete med mycket övergångar i alla gångarter, öka och minska och lägg även in halter. Tänk på att han ska lyssna på dig! Lycka till!!

Fråga

hej , hur ofta ska man hoppa i veckan ? vet du någon bra övning som gör så hästen får bättre hoppteknik ? Mvh emelie

Svar

Hej Emelie!
Två dar i veckan är lagom att hoppa. En dag lite mer hoppdressyr(bommar, cavaletti och små hinder) och en dag lite mer hoppning. Att hoppa serier, studs och hinder med bom framför och bakom främjar hästens hoppteknik. Man kommer lättare optimalt fram till hindret eftersom man har hjälp av bommar och hjälphinder, vilket gör att hästen får bästa föruttsättningarna att få en  bra språng kurva. Lycka till!!

Fråga

Hej Natalie! :)
Jag har ett varmblod på 7år. Hur opfta kan man hoppa ett fräsch 7-åring i bra kondis?
Jag undrar också om du vet bra hoppbana eller hoppövning att öva hästens hoppteknik på?

Svar

Hej!
En dag i veckan kan du göra lite mer hoppdressyr (med bommar, bockar och småhinder) och en dag mer ordentlig hoppning. Hopptekniken kan du träna genom att hoppa mycket serier, studs och hinder med bom framför och bakom hindret. Det är bra styrketräning för hästen, och tvingar dem att bruka sin kropp i hoppningen.

Lycka till=)

Fråga

Hej!

Jag har som i andra frågan en fyra årig b-ponny valack. Hur tycker du att man ska lägga upp träningen under veckan?

Svar

Din ponny är väldigt ung och behöver roligt och varierande arbete. Arbeta den två dagar och sen vila, så fortsätter du så. Försök att jobba den så mycket som möjligt ute i naturen, det är bra för unga hästar. Variera arbetet med hoppning, bommar, longering/tömkörning, klättra, dressyr och rida ut . Tänk på att ta hjälp av en bra tränare nån gång i veckan. Lycka till. natta=)

Fråga

Hej !!!!
Jag har en ponny som är fyra år och jätte ambitiös och duktig, och väldigt lättlärd. Hur många gånger tycker du att man ska hoppa en sådan ponny i veckan?

Svar

Hej!

Två gånger i veckan tycker jag att du kan hoppa din ponny. En dag kan du gör lite mer bommar och småhinder, och en dag hoppa lite mer. Tänk på att det är viktigt att ha bra hjälp från backen när man hoppar unga hästar.

Lycka till!
mvh natta=)